O kit do IA no primeiro trabalho
Os pedidos do livro para preencher e copiar, o checklist da vaga de verdade, os modelos de currículo e de mensagem, e os valores de 2026 que o holerite usa. É curto porque o do volume 1, o IA no dia a dia, já tem o resto, conferido nas páginas oficiais de cada empresa em 24 de setembro de 2026.
Os pedidos testados no livro
Modelos sem dado de ninguém
O que você digita fica no seu navegador
Valores de 2026 conferidos nas páginas oficiais em 04/10/2026; a opção de treino de cada IA, em 24/09/2026. Quando um valor, uma configuração ou uma página mudar, muda aqui, com a data.
Comece aqui
Três regras antes de qualquer pedido
São as do livro IA no primeiro trabalho, e valem para tudo o que está neste kit.
As três regras
- Material do trabalho só vai para uma IA com o ok da empresa por escrito. Manual, procedimento, planilha, dado de cliente, valores. O ok é de quem responde pela empresa, e vale na conta que ela indicar. Sem esse ok, não vai para IA nenhuma, nem a do WhatsApp. O que é público pode ir, como o anúncio da vaga e a política afixada para o cliente; o que é seu e não é do trabalho também, como o seu currículo sem documentos e as anotações do que você fez, sem cliente, valor nem o nome da empresa. Os treinos deste kit usam material inventado e podem ser feitos numa IA aberta.
- Documento, senha e dado de cliente, nunca. CPF, RG, a foto do documento, a selfie, o holerite com o seu nome, a senha, o nome e o CPF do cliente: nenhum pedido precisa deles. Troque os dados antes de colar: se você pede para a IA apagar um nome, ele já foi.
- Confira antes de usar. Cada pedido traz o que conferir e o que aconteceu no teste. Os pedidos foram testados numa IA; em outra, a resposta muda, e a conferência é a mesma. A lei se confere no artigo, a conta na tabela do ano, e a regra da casa com quem manda nela.
Os pedidos
Preencha, copie e confira
Um pedido por tarefa, na forma testada em outubro de 2026. Preencha os campos e copie o pedido pronto; o que você não preencher continua entre colchetes.
Cole o texto do anúncio, nunca o seu documento, a sua selfie ou o seu dado de conta.
O pedido pronto
Tô procurando [o meu primeiro trabalho] e achei esses anúncios. Para cada um, me diga: 1) o que o anúncio diz (só o que está escrito); 2) se tem sinal de golpe, qual é, citando o trecho; 3) o que não dá para saber só pelo texto (por exemplo, se a empresa existe) e como eu confiro. Separe o que está no anúncio do que você está supondo, e não afirme nada sobre as empresas que não esteja escrito. [cole os anúncios, sem nenhum documento seu]
Antes de colar o material, tire o que as dez coisas mandam tirar. Material do trabalho só na IA com o ok da empresa por escrito, na conta que ela indicar.
Confira
No teste do livro
No teste, 36 de 36 classificações certas; com este pedido, 0 afirmação sobre as empresas fora do texto, contra 2 no pedido natural. O piso do salário do aprendiz saiu como teto em 5 de 6 respostas, 2 delas com este pedido.
Conversas com uma mesma IA, numa configuração neutra, em 02/10/2026; o pedido da vaga, em 04/10/2026. Os pedidos foram testados numa IA; em outra, a resposta muda, e a conferência é a mesma. No seu aplicativo, com a memória e as configurações dele, a resposta também pode sair diferente.
Atenção
Ao pedir ajuda à IA, cole o anúncio, nunca o seu documento. Se o anúncio chegou como imagem, ela pode ir, cortada sem o nome e o número de quem encaminhou; com imagem, o pedido não foi testado. O checklist da vaga de verdade está em Modelos, e o que fazer se você já pagou ou mandou documento, mais abaixo.
Modelos
Para colar na planilha ou no documento
Os modelos de planilha se colam na célula A1: as colunas se separam sozinhas no Excel, no Google Planilhas e no LibreOffice. As fórmulas estão em português (HOJE); numa planilha em inglês, troque por TODAY. Nenhum modelo leva dado de ninguém.
Texto · Capítulos 4, 5 e 7
A mensagem para pedir o ok da empresa
Para perguntar uma vez, por escrito, se pode usar IA no trabalho. Um modelo, não testado.
Oi, [nome]. Para eu não errar: 1. Posso usar IA no trabalho? Se puder, qual, e com qual conta? 2. Que material pode ir para ela: a planilha, o manual, dado de cliente? 3. As conversas ficam guardadas, e quem na empresa pode ler? Enquanto não souber, não ponho nada da loja em IA nenhuma.
Até a resposta, nada do trabalho vai; faça à mão, do jeito de antes. Os exercícios do livro e o seu material próprio não dependem de ninguém. Pergunte sem medo: é uma pergunta de quem quer fazer certo.
Conferência · Capítulo 1
O checklist da vaga de verdade
Antes de se candidatar, e antes de mandar qualquer coisa, procure no anúncio e na conversa.
| Sinal | O que procurar |
|---|---|
| Pedido de dinheiro | Curso, exame, inscrição, "taxa de cadastro". Nenhuma empresa séria cobra para você participar da seleção |
| Pedido por mensagem, antes de qualquer contratação | Foto de documento, selfie segurando o documento, dado de conta ou senha. O cadastro num site de vagas conhecido, aberto por você digitando o endereço, pode pedir o número do CPF, e isso é normal |
| Contato só por mensagem | Que você não pediu, com pressa: "só até sexta", "últimas vagas" |
| Tarefa paga | Pagam pouco para você curtir, seguir ou avaliar, e depois pedem um depósito para "liberar" um ganho maior |
| Nome de empresa conhecida | Usado por alguém que fala por mensagem, em nome dela, de uma agência ou de um site de vagas |
| Salário que não combina | Muito acima do comum para quase nenhuma exigência. Para aprendiz, a lei garante um piso, o salário mínimo hora, e não fixa um teto |
Uma dessas já é motivo para parar e conferir por fora: a vaga no site oficial da empresa ou na página da plataforma, com o endereço digitado por você; a empresa, se existe e se o endereço bate; a lei citada, no artigo, no planalto.gov.br. Na admissão de verdade, depois da proposta, a empresa que vai registrar você pede documentos para o registro, e nunca cobra. Antes de mandar: já houve entrevista e proposta? Quem pede é a empresa que vai registrar você? É para o registro? Há alguma cobrança? Se uma das três primeiras respostas for não, ou a última for sim, pare e confira por fora.
Texto · Capítulo 2
Um currículo sem invenção
Cada linha com o que você fez, onde, desde quando e com que frequência, com o verbo do que você fazia de verdade. O que você não sabe fica com [?] até você conferir.
[Seu nome] [Bairro e cidade] · [Telefone] · [E-mail] Objetivo [A vaga, como o anúncio chama] Formação [Escola ou curso], [concluído em ou cursando, com o ano] Experiência [O que você fazia, com o verbo certo] · [onde] · [desde quando] · [com que frequência] Exemplo: caixa eventual, na ausência da responsável · loja de roupas da família · desde [?] · aos sábados Cursos [Nome do curso] · [onde] · [carga horária] · [ano] Atividades voluntárias [O que você fazia] · [onde] · [desde quando] · [com que frequência]
Sem CPF, RG nem endereço completo: ficam para a admissão; o cadastro de um site de vagas conhecido, aberto por você digitando o endereço, pode pedir o número do CPF, e isso é normal. Foto, só se o anúncio pedir. Qualidade ("pontualidade", "trabalho em equipe") só entra se você tiver um exemplo para contar na entrevista. Para mandar, o texto vira PDF; pelo aplicativo de mensagens, mande o PDF, não a foto da tela.
Planilha · Capítulo 4
O glossário pessoal de siglas
Cole em A1. O termo, o que quer dizer e quem confirmou. Os termos do comércio entram com a explicação da IA, e você confere no primeiro uso; as siglas da empresa entram com a terceira coluna vazia.
| Termo | O que quer dizer | Quem confirmou |
|---|---|---|
| [termo do comércio] | [explicação da IA, conferida no primeiro uso] | |
| [sigla da empresa] | ||
| [sigla da empresa] |
A sigla da empresa só ganha explicação quando alguém da empresa explicar: anote na hora, com o nome de quem explicou.
Texto · Capítulo 6
A falta com atestado
Para o privado do chefe, no WhatsApp. Basta dizer que pegou atestado.
Bom dia, [nome]. Fui ao médico hoje cedo e peguei atestado de [1 dia], então não vou conseguir trabalhar hoje. [Amanhã eu levo o atestado.]
Sem "Qualquer coisa, estou à disposição", se você não se ofereceu. O que você tem não entra na mensagem; como entregar o atestado, pergunte ao RH.
Texto · Capítulo 6
O atraso
Para o privado do chefe, no WhatsApp, assim que você souber.
Bom dia, [nome]. Vou me atrasar uns [40 minutos] hoje: [o ônibus quebrou no caminho].
Sem "me comprometo a compensar o tempo" nem "já aviso quando estiver chegando", se você não decidiu isso. Aprendiz não pode compensar o tempo depois (CLT, art. 432): desconto e banco de horas, pergunte ao RH.
Texto · Capítulo 6
O pedido para sair mais cedo
Um pedido, com o dia, a hora e o motivo, que termina numa pergunta de sim ou não.
Oi, [nome]! Tudo bem? Queria te perguntar uma coisa sobre [a sexta-feira, dia 9]. Tenho [prova do meu curso técnico às 17h30] e precisaria sair às [16h] nesse dia. Você consegue liberar?
Se quiser oferecer algo, ofereça o que pode cumprir, com dia e hora. "Posso me organizar" vira o que o chefe imaginar.
Texto · Capítulo 7
A mensagem à encarregada sobre a planilha
O que você achou, linha por linha, como pergunta. Antes de lançar, e sem apagar nada.
Bom dia! Antes de lançar [a reposição], achei estas coisas: 1. A linha [14] é igual à [2] ([feijão]), e a [18] é igual à [7] ([leite]). Lanço uma vez só? 2. [A manteiga], na linha [10], está com [120]. É isso mesmo? 3. A validade [do sabonete], na linha [11], está [31/09]. Qual é a certa? 4. [O iogurte] vence dia [25]. Repõe [as 24] assim mesmo?
O número certo vem de quem pediu a mercadoria, não do palpite da IA. Quando ela responder, você lança.
Planilha · Capítulo 9
A conferência do holerite, linha por linha
Cole em A1. Uma linha do holerite por linha da planilha, digitada por você, com a regra de onde ela vem e a conta refeita na tabela do ano.
| Linha do holerite | Código | Referência | Valor no holerite | Como se confere | Fonte | A sua conta | Bate? |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salário | Aprendiz: horas do mês × salário mínimo hora, com as horas do curso dentro | Decreto do salário mínimo do ano; CLT, art. 428, § 2º; Decreto 9.579/2018, art. 62 | |||||
| INSS | Por faixas: cada pedaço do salário paga a alíquota da sua faixa | Tabela do INSS do ano, na página do INSS | |||||
| Vale-transporte | Até 6% do salário básico | Lei 7.418/1985, art. 4º; Decreto 10.854/2021, art. 114 | |||||
| IRRF | Base: salário menos INSS; tabela da Receita e redução da Lei 15.270/2025 | Tabela da Receita do ano | |||||
| FGTS (rodapé) | Não é desconto: 8%, ou 2% no contrato de aprendizagem | Lei 8.036/1990, art. 15 e § 7º |
Sem nome, CPF, matrícula, empresa nem banco. Linha que não está aqui, como descanso semanal remunerado, hora extra ou falta: pergunte ao RH como foi calculada. Os valores de 2026 estão mais abaixo, com a data em que foram conferidos.
Texto · Capítulo 9
A mensagem ao RH sobre um erro no holerite
Por escrito, com a linha, a conta e o que você pede.
Olá. Conferindo meu holerite de [setembro], vi que o [INSS (código 310)] foi calculado com [9% sobre o salário inteiro]. Pela tabela de [2026], o cálculo é [por faixas], e cheguei a [R$ 142,19]. Vocês podem conferir e me dizer como fica a diferença?
Use o número que você conferiu na tabela, nunca o da IA: no teste, ele saiu errado nas três. Guarde a resposta. Se o RH não resolver, procure o sindicato da sua categoria; se não sabe qual é, pergunte ao RH.
Texto · Capítulo 11
Um relatório de estágio
Se a escola tem modelo, use o dela. O que você não sabe fica com [?] até você conferir.
RELATÓRIO DE ESTÁGIO Identificação Estagiário(a): [?] Curso: [?] Instituição de ensino: [?] Professor(a) orientador(a): [?] Empresa e setor: [?] Supervisor(a): [?] Período: [de dd/mm/aaaa a dd/mm/aaaa] Jornada: [horas por dia] Carga horária total: [do controle de frequência] Atividades [Data] · [o que você fez] · [quem pediu] · [quem conferiu] Dificuldades e o que aprendi [Data] · [o que deu errado] · [o que mudou depois] Avaliação da supervisão [O que a supervisora disse, com as palavras dela] Considerações finais [Escritas por você, com as suas palavras] [Local e data] [Assinatura do(a) estagiário(a)] · [Visto do(a) supervisor(a)]
Sem resultado, número ou elogio que não estejam nas suas anotações. Se o estágio é obrigatório, quem diz é o projeto do curso. A regra da escola ou da faculdade sobre IA vale também: pergunte ao professor orientador, por escrito, se pode usar IA e se precisa dizer que usou.
Antes de se candidatar
Os seis sinais da vaga falsa
Procure no anúncio e na conversa, antes de mandar qualquer coisa. Uma dessas já é motivo para parar e conferir por fora.
Os sinais
- Pedido de dinheiro: curso, exame, inscrição, "taxa de cadastro". Nenhuma empresa séria cobra para você participar da seleção.
- Pedido, por mensagem, antes de qualquer contratação, de foto de documento, selfie segurando o documento, dado de conta ou senha. O cadastro num site de vagas conhecido, aberto por você digitando o endereço, pode pedir o número do CPF, e isso é normal.
- Contato só por mensagem, que você não pediu, com pressa: "só até sexta", "últimas vagas".
- Tarefa paga: pagam pouco para você curtir, seguir ou avaliar, e depois pedem um depósito para "liberar" um ganho maior.
- Nome de empresa conhecida usado por alguém que fala por mensagem, em nome dela, de uma agência ou de um site de vagas.
- Salário que não combina com a vaga: muito acima do comum para quase nenhuma exigência. Para aprendiz, a lei garante um piso, o salário mínimo hora, e não fixa um teto.
Não é sinal de golpe: "não precisa estar estudando", para quem já terminou o ensino médio. A CLT, a Consolidação das Leis do Trabalho, só exige a escola do aprendiz que não concluiu o ensino médio (art. 428, § 1º). Fontes dos sinais: Febraban, CERT.br, Polícia Civil de Santa Catarina, Polícia Civil de São Paulo, CIEE. Os endereços estão em "As fontes oficiais", no fim desta página.
Se a vaga pede dinheiro ou documento
Pare e confira por fora
01
Não pague nem mande documento
Nenhuma empresa séria cobra para você participar da seleção. Foto de documento, selfie, dado de conta e senha não vão por mensagem antes de qualquer contratação.
02
Procure a vaga no canal oficial
No site oficial da empresa ou na página da plataforma, digitando você o endereço, em vez de clicar no link que chegou por mensagem.
03
Confira se a empresa existe
E se o endereço bate. No teste, a IA não tinha internet: não abriu o site da empresa nem consultou o CNPJ. Conferir é com você.
04
Confira a lei no artigo
Se a IA ou o anúncio citou uma regra de lei, abra o artigo no planalto.gov.br. O do aprendiz é o 428 da CLT. Como achar o artigo está em "Como ler uma lei", mais abaixo.
05
Documento, só na admissão de verdade
Depois da proposta, a empresa que vai registrar você pede documentos, como a carteira de trabalho, o RG, o CPF e a conta para o salário. É para o registro, e ela nunca cobra. Antes de mandar, quatro perguntas: já houve entrevista e proposta? Quem pede é a empresa que vai registrar você? É para o registro? Há alguma cobrança? Se uma das três primeiras respostas for não, ou a última for sim, pare e confira por fora.
Se já recebeu, pagou ou mandou
O caminho é o banco e o boletim de ocorrência
01
Se só recebeu a mensagem
Não responda; bloqueie e denuncie o número no aplicativo, como ensina o volume 1, e avise quem encaminhou.
02
Se já pagou por Pix
Avise o seu banco na hora, pelo aplicativo ou pelos canais oficiais, e conteste o Pix. O Mecanismo Especial de Devolução, o MED, do Banco Central, existe para tentar devolver o dinheiro em caso de golpe, e quanto antes você contestar, maior a chance. A Febraban orienta também bloquear o aplicativo e a senha. Depois, registre boletim de ocorrência (volume 1, IA no dia a dia, em "Proteger seus dados e não cair em golpe").
03
Se mandou documento ou selfie
Avise o banco e registre boletim de ocorrência, na delegacia de polícia da sua cidade. E fique atento a conta ou empréstimo que apareça no seu nome: é para isso que o golpe do documento serve. No Registrato, do Banco Central, com a conta gov.br prata ou ouro, dá para ver em que bancos há conta e empréstimo no seu nome.
04
Nos dois casos, guarde tudo
As conversas, os perfis, os números e as contas usadas pelo golpista.
Antes de colar
As dez coisas que nunca se colam
Elas não vão para uma IA aberta, a que você usa com uma conta sua; a IA do WhatsApp também é uma. Material do trabalho só vai para uma IA com o ok da empresa por escrito. E algumas, como a senha e a combinação do cofre, não vão para nenhuma IA.
1. CPF, RG, carteira de trabalho, título de eleitor
O número identifica você, e é com ele que alguém se passa por você. O currículo e o treino da entrevista se fazem sem documento nenhum. O cadastro num site de vagas conhecido, aberto por você digitando o endereço, pode pedir o número do CPF, e isso é normal; os documentos vão para a empresa que vai registrar você, na admissão, depois da proposta. Para a IA, nenhum deles vai.
2. A foto do documento e a selfie
É o que o golpe de vaga pede, por mensagem, antes de qualquer contratação, para abrir conta e pegar empréstimo no seu nome. A selfie com o documento serve para a biometria do rosto, que a LGPD trata como dado pessoal sensível, com proteção maior. Para saber se a vaga é verdadeira, cole o anúncio, nunca o documento. Na admissão de verdade, a empresa pede documentos depois da proposta, para o registro, e nunca cobra.
3. O holerite e o contrato com os seus dados
O holerite junta nome, CPF, matrícula e salário numa folha só. Para entender uma linha, ele vai digitado, sem nome, CPF, matrícula, empresa e banco; os números podem ir. Do contrato, vai a cláusula, sem os seus dados.
4. Nome, telefone, CPF e cartão do cliente
São dados pessoais de quem não está na conversa e não autorizou nada; o número do cartão, com a validade e o código, basta para comprar em nome dele. Vai a pergunta do cliente, sem quem perguntou; a compra se procura no sistema da loja.
5. O manual e os procedimentos internos, na IA aberta
O manual é da empresa, e só vai para uma IA com o ok dela por escrito. Na IA aberta, só as palavras que você não entendeu, sem o texto e sem o nome da empresa. Um código de segurança, nem solto.
6. Os valores do caixa, as senhas, o cofre e o certificado digital
Nenhum pedido precisa deles, e quem tem a senha, a combinação ou o certificado entra no seu lugar. O certificado digital é a identidade eletrônica com que uma empresa ou uma pessoa assina documentos e entra em sistemas do governo. Não vão para nenhuma IA, nem a senha de qualquer sistema ou portal, a sua ou a de um cliente. Um passo a passo se arruma sem nenhum número real.
7. A planilha da empresa com dado de cliente e de fornecedor
Tire essas colunas e deixe só o que se confere, como código, produto, quantidade e validade. E, mesmo assim, só numa IA com o ok da empresa por escrito.
8. A conversa do grupo do trabalho
Um print leva o nome e o problema de colegas que não estão na conversa. Conte a situação com as suas palavras: "uma colega" basta.
9. O atestado, o CID e qualquer dado de saúde
Dado de saúde é dado pessoal sensível na LGPD, o seu e o de qualquer colega. O CID, o código da doença que às vezes vem no atestado, diz o que você tem. Para avisar a falta, basta dizer que pegou atestado. Não cole o atestado numa IA nem mande foto dele no grupo do trabalho; como entregar, pergunte ao RH.
10. O que o recrutador mandou como confidencial
O estudo de caso, o teste e a proposta são da empresa. Prepare a entrevista com o anúncio e com o que a empresa publica, e pergunte ao recrutador, por escrito, se pode usar IA no material.
O que pode ir
Quase tudo o que o livro mostrou foi feito sem nenhuma das dez
Pode ir para a IA
- O anúncio da vaga, para conferir se é falsa.
- A política da loja afixada para o cliente, que é pública.
- O que você fez na escola, no bico, na família e no curso, sem CPF nem endereço.
- A lista de palavras do manual que você não entendeu.
- Os fatos da falta, sem o motivo.
- A planilha sem as colunas de pessoas.
- A pergunta do cliente, sem quem perguntou.
- A linha do holerite, sem nome, CPF, matrícula, empresa e banco.
- As anotações do que você fez, com as suas palavras, sem cliente, valor nem o nome da empresa.
- O modelo em branco, para você preencher depois.
Anexar é colar tudo. Uma foto, um PDF ou um print levam o documento inteiro, com o que você não viu. Anexe só o que você colaria linha por linha. E não mande a um colega o link da conversa: quem tiver o link vê o que foi colado. Copie só a resposta.
Se já colou
Sem alarme, em quatro passos
01
Apague a conversa
Apagar não desfaz o envio; diminui o que fica na sua conta.
02
Confira a opção de treino
Veja se as conversas vão para treino, e desligue se der. O caminho de cada IA está mais abaixo, em "O treino com as suas conversas".
03
Avise o seu supervisor
Por escrito, se era material da empresa ou dado de cliente ou de colega. Pode ser curto, só com os fatos (um modelo, não testado): "Colei sem querer [o quê] numa IA, na minha conta. Já apaguei a conversa. O que mais devo fazer?"
04
Da próxima vez, troque antes
Os dados saem antes de colar, não depois.
Conta pessoal ou conta da empresa
IA aberta e IA da empresa
A regra, igual no livro inteiro.
IA aberta
A que você usa com uma conta sua, pessoal, gratuita ou paga; a IA do WhatsApp também é uma. Sem o ok da empresa por escrito, material do trabalho nunca vai para ela.
IA da empresa
A que a empresa contratou e autorizou, por escrito.
Material do trabalho
Manual, procedimento, planilha, dado de cliente, valores: só vai para uma IA com o ok da empresa por escrito. O ok é de quem responde por ela: o dono, o gerente, o RH (o setor de pessoal) ou o supervisor com essa autoridade. E vale na conta que ela indicar. Sem esse ok, não vai para IA nenhuma, nem a do WhatsApp.
O que pode ir
O que é público: a política afixada para o cliente, o anúncio da vaga. O que é seu e não é do trabalho: o seu currículo sem documentos, a sua dúvida geral, os números do seu holerite sem nome, CPF, matrícula, empresa e banco, as anotações do que você fez, contadas com as suas palavras, sem nome de cliente, CNPJ, valor, documento, senha, certificado digital nem o nome da empresa.
Se o chefe manda usar a sua conta pessoal
Peça que ele escreva isso numa mensagem. Mesmo com a mensagem, sem dado de cliente e sem valores.
Se a empresa não tem regra nenhuma
Pergunte uma vez, por escrito. Até a resposta, nada do trabalho vai; faça à mão, do jeito de antes. Os exercícios do livro e o seu material próprio não dependem de ninguém. Pergunte sem medo: é uma pergunta de quem quer fazer certo. A mensagem para perguntar está em Modelos.
Os planos para empresas
O que cada fornecedor diz dos seus planos para empresas está no kit do volume 3, IA no escritório.
As IAs de conversa e as configurações
O treino com as suas conversas, na conta pessoal
Os testes deste livro foram feitos com uma delas, o Claude Sonnet 4.6. Os pedidos foram testados numa IA; em outra, a resposta muda, e a conferência é a mesma. Numa conta pessoal, o que você escreve pode ser usado para treinar a IA. Onde fica a opção, pelo que cada empresa dizia em 24 de setembro de 2026, em ordem alfabética pela empresa; a ordem não é um ranking.
Claude, da Anthropic
Settings › Privacy › Help improve our AI models.
Gemini, do Google
Em gemini.google.com, Configurações e ajuda › Atividade › Desativar. Para maiores de 18 anos, a opção vem ligada.
Meta AI, da Meta, dentro do WhatsApp
O que você manda para ela, a Meta recebe. É uma IA aberta, como as outras desta lista, e vale a mesma regra: documento, dado de cliente e material do trabalho sem o ok da empresa não vão. As linhas do seu holerite, digitadas sem os seus dados, podem ir, como em qualquer IA aberta. A própria Meta recomenda mandar só o que você não se importa que ela lembre.
Copilot, da Microsoft
Na versão nova do aplicativo, a Microsoft diz que as conversas não treinam os modelos de base, e não há opção de treino para desligar.
copilot.microsoft.com · Histórico de atividade · Controles de privacidade
ChatGPT, da OpenAI
Settings › Data Controls › desligar Improve the model for everyone.
Algumas páginas estão em inglês; no aplicativo em português, os nomes aparecem traduzidos. Antes de mudar uma configuração, confira de novo na página de ajuda: os nomes e os caminhos mudam de um mês para outro. A memória, a conversa temporária e o histórico de cada uma estão no kit do volume 1, IA no dia a dia.
O que muda todo ano
Os valores de 2026
Os que o livro manda conferir na fonte, lidos nas páginas oficiais em 02/10/2026 e conferidos de novo em 04/10/2026. Mudam todo ano: antes de usar, confira de novo.
Salário mínimo
R$ 1.621,00 por mês, R$ 54,04 por dia e R$ 7,37 por hora, desde 1º de janeiro de 2026 (Decreto 12.797/2025, art. 1º). O aprendiz tem garantido, salvo condição mais favorável, o salário mínimo hora (CLT, art. 428, § 2º). "Salvo condição mais favorável" quer dizer: a não ser que a empresa pague mais.
INSS de quem tem carteira assinada, por faixas
No holerite, o INSS é a contribuição para a Previdência, e a alíquota é a porcentagem. Até R$ 1.621,00: 7,5%. De R$ 1.621,01 até R$ 2.902,84: 9%. De R$ 2.902,85 até R$ 4.354,27: 12%. De R$ 4.354,28 até R$ 8.475,55: 14%. Cada alíquota vale só para o pedaço do salário que cabe na faixa dela: para R$ 1.850,00, o exemplo do capítulo 9, 7,5% de R$ 1.621,00 mais 9% de R$ 229,00, ou R$ 142,19 (Portaria Interministerial MPS/MF nº 13/2026, Anexo II).
Imposto de renda retido na fonte
Tabela mensal da Receita Federal para 2026: até R$ 2.428,80, isento. De R$ 2.428,81 até R$ 2.826,65: 7,5%. De R$ 2.826,66 até R$ 3.751,05: 15%. De R$ 3.751,06 até R$ 4.664,68: 22,5%. Acima de R$ 4.664,68: 27,5%. A tabela traz também a dedução por dependente e o desconto simplificado.
A redução do imposto, Lei 15.270/2025
Desde janeiro de 2026, além da tabela: para rendimentos tributáveis de até R$ 5.000,00 por mês, redução de até R$ 312,89, de modo que o imposto devido seja zero; de R$ 5.000,01 até R$ 7.350,00, a redução diminui até zerar. A faixa isenta da tabela continua sendo a de R$ 2.428,80; o que zera o imposto até R$ 5.000,00 é a redução.
FGTS
Não é desconto: é um depósito da empresa numa conta no seu nome. São 8% da remuneração e, nos contratos de aprendizagem, 2% (Lei 8.036/1990, art. 15 e § 7º).
Vale-transporte
A empresa paga o que passar de 6% do seu salário básico (Lei 7.418/1985, art. 4º, parágrafo único); o regulamento é o Decreto 10.854/2021, art. 114. O decreto antigo, o 95.247/1987, aparece no planalto.gov.br como revogado. Se as passagens do mês custam menos que esses 6%, pergunte ao RH como fica o desconto.
A régua do contrato
O contrato de aprendiz
O que a CLT diz, arts. 428 a 433. Não muda todo ano, mas a lei pode mudar: confira o artigo no planalto.gov.br antes de reclamar de uma cláusula.
Idade
De 14 a 23 anos (art. 428); sem limite para pessoa com deficiência (§ 5º).
Prazo
Até 2 anos, sem esse limite para pessoa com deficiência (art. 428, § 3º).
Carteira, escola e curso
Carteira anotada, escola se não concluiu o ensino médio e programa de aprendizagem (art. 428, § 1º).
Salário
O salário mínimo hora, salvo condição mais favorável (art. 428, § 2º).
Jornada
Até 6 horas por dia, "sendo vedadas a prorrogação e a compensação de jornada"; até 8 para quem completou o ensino fundamental, contando as horas do curso (art. 432 e § 1º).
A régua do contrato
O termo de estágio
O que a Lei 11.788/2008 diz. O teste do livro achou a cláusula contra a lei nas três vezes; uma cláusula ambígua não foi testada.
Jornada
Até 6 horas por dia e 30 por semana no ensino médio regular, no superior e na educação profissional de nível médio (art. 10, II); até 40 por semana nos cursos que alternam teoria e prática, nos períodos sem aula presencial, se o projeto do curso prevê (§ 1º); nos períodos de avaliação, se a escola adota provas, reduzida "pelo menos à metade, segundo estipulado no termo de compromisso" (§ 2º): veja o que o seu termo diz.
Bolsa e transporte
Obrigatórios no estágio não obrigatório (art. 12).
Recesso
30 dias se o estágio dura 1 ano ou mais, de preferência nas férias escolares (art. 13); proporcional se dura menos (§ 2º); remunerado se há bolsa (§ 1º).
Seguro
Contra acidentes pessoais, contratado pela empresa, ou pela escola no estágio obrigatório (art. 9º, IV e § 1º).
Duração
Até 2 anos na mesma empresa, sem esse limite para pessoa com deficiência (art. 11).
Quando a IA, o anúncio ou o livro cita uma lei
Como ler uma lei
Não é preciso ler a lei toda: procure o artigo que a IA, o anúncio ou o capítulo citou.
1. Abra a lei pelo endereço direto
No planalto.gov.br, o site oficial das leis. A CLT, o Código de Defesa do Consumidor e a lei do estágio estão nos endereços abaixo.
2. Ache o artigo pela busca da página
A página de uma lei é longa, e a da CLT, enorme. No computador, use a busca do navegador; no celular, a opção "Localizar na página", no menu do navegador. Digite o número como ele aparece: "Art. 428".
3. Leia as partes do artigo
O caput é o texto principal, logo depois do número. O sinal § quer dizer parágrafo: "§ 1º" é o parágrafo primeiro, e, quando há um só, ele se chama "parágrafo único". Os incisos são os itens em algarismos romanos, I, II, III; as alíneas, as letras a, b, c.
4. Pule o riscado
O texto riscado não vale mais; vale o que vem sem risco, em geral logo abaixo, com a nota "(Redação dada pela Lei...)". Se a página diz "Revogado", a regra não vale mais daquele jeito.
5. Valor do ano não se confere na lei
A Lei 8.212/1991, do INSS, ainda mostra no art. 20 uma tabela de 1995, sem risco. Os valores de 2026 estão mais acima, com a página oficial de cada um.
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Os treinos do livro, com o material pronto
Cada treino usa material inventado, cabe em quinze minutos e termina numa contagem. Anote a sua: ela fica guardada só neste navegador.
Capítulo 1
O anúncio e a suposição
Junte três anúncios de vaga que você viu esta semana, de qualquer lugar. Cole os três numa IA com o pedido da vaga. Conte quantas afirmações sobre as empresas ela fez que não estão no texto dos anúncios. Se der tempo, escolha uma vaga e confira por fora: a empresa existe, a vaga está no canal oficial? E, se a resposta citou uma regra de lei, procure o artigo, como mostra "Como ler uma lei", mais acima.
Capítulo 2
O currículo que cresce
Escreva, em até dez linhas, o que você já fez: escola, bico, família, voluntariado, curso, com quando e com que frequência. Com um anúncio de vaga, peça à IA o currículo duas vezes, em conversas novas: uma só com "faça meu currículo para essa vaga", outra com o pedido do currículo. Em cada um, conte as tarefas que você não fez, as datas que você não deu, as qualidades que você não disse e os requisitos que ela deu como seus. De onde vieram as tarefas: do que você disse, aumentado, ou do anúncio?
Capítulo 3
A resposta que conta o que você não fez
Escreva o seu perfil em cinco linhas, ou use o do currículo, sem documento e sem contato. Peça, em duas conversas novas, dez perguntas para uma vaga que você quer e a resposta para duas delas: na primeira, só com o perfil; na segunda, com o pedido da entrevista. Conte quantas respostas trazem algo que você não fez. Depois, responda uma em voz alta, com um caso seu.
Capítulo 4
As siglas que só você sabe
Escreva um "manual" de seis linhas de um lugar que você conhece, como a casa, a escola, o time ou um bico, sem nome de ninguém. Use três palavras comuns e invente duas siglas, com um sentido que só você sabe. Peça à IA o significado de tudo, em duas conversas novas: uma só com a pergunta, outra com o pedido do primeiro dia, trocando "comércio" e "empresa" pelo seu lugar. Conte quantas das suas siglas ganharam nome por extenso ou definição; um "provável" no título não conta como "não sei".
Capítulo 5
O checklist com cara de pronto
Pegue uma instrução que você já recebeu, em casa, na escola, num curso ou num bico: como fechar a cantina, uma receita ditada, como entregar um trabalho. Escreva como a pessoa falou, sem nome nem dado de ninguém. Peça o checklist duas vezes, em conversas novas: uma só com "transforma num checklist", outra com o pedido da instrução. Conte quantos pontos vagos cada resposta marcou como pergunta. Depois, com quem, quanto, quando e onde, procure os que nenhuma marcou, e conte também.
Capítulo 6
A promessa que você não fez
Escolha uma mensagem, com situação e nomes inventados: uma falta, um atraso ou um pedido ao chefe. Escreva os fatos em três linhas. Peça a mensagem duas vezes, em conversas novas: uma só com os fatos, outra com o pedido das mensagens. Em cada rascunho, conte as promessas que você não fez. Depois, reescreva a abertura e o fecho com as suas palavras. Se sobrar tempo, faça o mesmo com as outras duas.
Capítulo 7
As três armadilhas da planilha
Invente uma planilha de dez linhas do que você tem em casa (produto, quantidade, validade), ou use uma do trabalho com o ok da empresa por escrito. No celular, basta escrever as linhas como texto. Ponha três armadilhas: uma linha repetida, uma quantidade fora do padrão e uma data que não existe. Peça à IA "Confere essa planilha", com a data de hoje.
Capítulo 8
A lei que a política não disse
Pegue a política de trocas afixada na loja onde você trabalha, ou invente uma de seis linhas. Escolha quatro perguntas, uma delas de produto com defeito. Peça as respostas duas vezes, em conversas novas: uma só com as perguntas, outra com a política e o pedido do balcão. Em cada resposta, conte as leis citadas e as promessas fora da política. Confira uma das leis citadas no planalto.gov.br.
Capítulo 9
O desconto explicado como certo
Pegue o seu holerite, ou o da Bianca, o do capítulo, que está logo abaixo. Digite as linhas sem nome, CPF, matrícula e banco, e peça com o pedido do holerite. Conte as leis e normas que ela citou. Se ela citou a norma do vale-transporte, abra-a no planalto.gov.br e veja se a página diz "Revogado". Depois, refaça o INSS com a tabela do ano, na página oficial do INSS, e não na Lei 8.212, e compare com o valor dela.
Holerite de setembro de 2026 · Auxiliar administrativo · Contrato CLT · 44 horas semanais Código | Descrição | Referência | Proventos | Descontos 001 | Salário-base | 30 dias | 1.850,00 | 310 | INSS | 9% | | 166,50 320 | Vale-transporte | 6% | | 111,00 330 | IRRF | — | | 0,00 Total de proventos: 1.850,00 · Total de descontos: 277,50 · Líquido a receber: R$ 1.572,50 Base INSS: 1.850,00 · Base FGTS: 1.850,00 · FGTS do mês (8%): 148,00 · Base IRRF: 1.683,50
No exemplo, o INSS foi calculado com 9% sobre o salário inteiro; pela tabela de 2026, o certo é R$ 142,19, e foram R$ 24,31 a mais. No teste do livro, o erro foi achado em 3 de 3 com o pedido, e o valor a cobrar saiu errado nas 3.
Capítulo 10
Uma pergunta de cada vez
Escolha uma coisa do seu trabalho, ou do curso, que você ainda não sabe fazer: uma fórmula, uma conta do caixa, uma palavra comum do comércio. Invente um exemplo com dados de mentira. Peça com o pedido de aprender e responda cada pergunta antes de ler a seguinte. No fim, conte quantas vezes ela deu a resposta antes de você tentar, e explique em três frases, sem olhar, o que aprendeu.
Capítulo 11
O enfeite do relatório
Escreva dez linhas sobre o que você fez nas últimas semanas, no trabalho, no curso ou num bico: a data e o fato, mais nada. Peça à IA, em duas conversas novas, "Faz um relatório disso", e depois o mesmo pedido com a regra do relatório. Em cada resposta, sublinhe cada adjetivo, número e resultado que não está nas suas linhas, e conte.
A parte que só você escreve
Meu caderno de pedidos
Guarde aqui os pedidos que funcionaram no seu trabalho, com o que conferir em cada um. O caderno fica só neste navegador, neste aparelho: ninguém mais vê, e ele some se os dados do navegador forem apagados. Para guardar de vez, copie tudo e cole num documento seu. Não guarde aqui nada das dez coisas.
Seu caderno está vazio. Guarde aqui o primeiro pedido que funcionou no seu trabalho: a tarefa, o pedido com [campos] no lugar dos dados e o que você confere antes de usar.
Onde conferir o que a IA não sabe
As fontes oficiais
A lei, no texto oficial
O planalto.gov.br, pelo número. A CLT, a Consolidação das Leis do Trabalho, arts. 428 a 433 (aprendiz), 462 (desconto no salário) e 482 (justa causa); a Lei 11.788/2008, do estágio; o Código de Defesa do Consumidor, o CDC, a Lei 8.078/1990, arts. 18, 24, 26, 30 e 49, e o Decreto 7.962/2013, da compra pela internet; a LGPD, a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais, a Lei 13.709/2018.
CLT · Lei do estágio · CDC · Decreto 7.962/2013 · LGPD
Os valores do ano
O decreto do salário mínimo, no planalto.gov.br; a tabela do INSS, na página do INSS; a do imposto de renda, na da Receita Federal. Mudam todo ano.
Golpes de vaga
A Febraban, a federação dos bancos, sobre o golpe da vaga falsa e o golpe da tarefa; a Cartilha de Segurança para Internet, do CERT.br, o centro brasileiro de segurança na internet, com o que fazer depois de um golpe; a cartilha de prevenção a golpes da Polícia Civil de Santa Catarina; e a delegacia de polícia da sua cidade, para o boletim de ocorrência.
Febraban, vaga falsa · Febraban, golpe da tarefa · cartilha.cert.br · CERT.br, golpes: o que fazer (PDF) · Polícia Civil de SC (PDF) · Polícia Civil de SP (PDF) · Registrato, do Banco Central
Vagas de graça, do governo
O Sine, o serviço público de vagas do Ministério do Trabalho: as vagas da sua cidade aparecem no aplicativo Carteira de Trabalho Digital, no portal "Emprega Brasil" e nos postos do Sine. É gratuito.
Estágio e aprendizagem
Agentes de integração como o CIEE. Se alguém pedir dinheiro em nome de uma vaga de estágio ou de aprendizagem, desconfie na hora.
A triagem de currículos
A página da Gupy sobre a ordenação: a ordenação não elimina ninguém; o requisito obrigatório definido pela empresa, sim.
O que é regra da casa
Com o seu supervisor, a sua encarregada, o gerente ou o RH, por escrito; em loja pequena, com o dono ou com quem cuida do pagamento. A sigla interna, a política da loja, quem assina a folha do caixa e o desconto do atraso não est ão em nenhuma IA.
Atualizado em 04/10/2026
Este kit acompanha o livro IA no primeiro trabalho
O pedido da vaga, testado de novo com as mesmas vagas; o checklist da vaga de verdade e o que fazer depois de um golpe, com o Registrato e o Sine; a régua do contrato de aprendiz e do termo de estágio; o pedido das mensagens na forma testada. Valores de 2026 conferidos de novo nas páginas oficiais. Feito com o auxílio de inteligência artificial; revisado e aprovado por humanos.